Facilitatrice de bien-être 

Spécialisée en gestion du stress et des émotions pour les soignants.

J'accompagne les professionnels de santé à apaiser leurs maux avec des solutions naturelles, en travaillant sur le corps, les émotions et le mental de manière ciblée et adaptée.


Mon Engagement Envers Votre Bien-être

"Je vous accompagne avec bienveillance et méthode dans votre cheminement vers l'épanouissement et l'équilibre. Mon approche se distingue par :

  •  Une écoute attentive : Je prends le temps de comprendre vos besoins et vos aspirations pour un accompagnement sur mesure.
  • Des solutions adaptées : Ensemble, nous créons votre chemin unique vers le bien-être, en tenant compte de votre situation personnelle.
  • Une approche globale : Je vous guide pour atteindre un équilibre durable dans votre vie personnelle et professionnelle.
  • Un soutien continu : Je vous accompagne pas à pas vers la réalisation de vos objectifs de bien-être avec des méthodes éprouvées.
  • Un engagement sincère : Je m'investis pleinement pour vous aider à soulager vos maux et à retrouver une vie épanouie.

 

"Révélez votre équilibre, vivez votre bien-être"

Services de Bien-être pour Soignants

Sandra Foulquier

Infirmière & Facilitatrice de Bien-être

Spécialisée en gestion du stress et des émotions pour les soignants

En tant qu'infirmière expérimentée, je comprends profondément les défis quotidiens des soignants. Mon approche unique allie expertise du terrain et techniques de bien-être pour vous accompagner vers plus de sérénité, tant dans votre vie professionnelle que personnelle.

Retrouvez Votre Équilibre et Votre Énergie

Votre Bien-être, Ma Priorité

Je m'engage personnellement à vous accompagner vers un mieux-être global, spécialement conçu pour répondre aux besoins spécifiques des professionnels de santé.

Mon Approche Unique pour les Soignants

Mon parcours d'infirmière lié à ma vie de femme et de maman m'a permis de développer :

  • Une compréhension approfondie des problématiques spécifiques au milieu médical
  • Une expertise dans la gestion du stress et de la charge émotionnelle des soignants
  • Des solutions concrètes adaptées aux réalités du terrain et aux horaires contraignants
  • Je considère votre personne dans son entièreté : corps, esprit et émotions
  • Je crée un environnement bienveillant et ressourçant

Ce Que Je Vous Offre

  • Ma présence attentive et rassurante, un véritable moment pour vous, soignant qui prenez soin des autres
  • Mon écoute sans jugement, comprenant vos défis uniques liés au monde médical
  • Mes techniques de massage et soins corporels adaptés à votre quotidien chargé de soignant
  • Mon accompagnement personnalisé pour gérer votre fatigue chronique liée à votre profession

Je Vous Aide à :

  • Réduire votre niveau de stress professionnel et prévenir le burn-out
  • Retrouver votre énergie et votre vitalité malgré les horaires contraignants
  • Améliorer votre efficacité au travail tout en préservant votre équilibre personnel
  • Vous sentir plus serein et présent au quotidien, pour vous-même et vos patients

Mes Prestations pour les Soignants

Séances 100% Personnalisées

Je propose des séances de 90 minutes entièrement adaptées aux besoins spécifiques des soignants :

  • Chaque séance individuelle offre une attention exclusive
  • Un pack de 6 séances pour un accompagnement complet et transformateur
  • Chaque séance est personnalisée selon vos besoins uniques
  • Le contenu est ajusté à votre situation professionnelle et personnelle

Séances Individuelles

Idéal pour les soignants qui souhaitent une approche ponctuelle :

  • Séances de massage Amma (assis ou allongé)
  • Séances de CellRelease
  • AromaTouch
  • Symphonie des Cellules
  • Entretiens individuels d'accompagnement

Accompagnement Complet

Pour une transformation en profondeur, spécialement conçue pour les soignants :

  • Programme sur mesure de 6 séances
  • Combinaison de soins corporels/émotionnels
  • Suivi régulier entre les séances
  • Évaluation personnalisée et ajustements

Pour les EHPAD et Structures de Soins

Des interventions adaptées aux défis spécifiques des équipes soignantes :

  • Ateliers collectifs de prévention de l'épuisement
  • Séances de massage Amma assis/ AromaTouch des mains/ Symphonie des Cellules sur site
  • Programmes sur mesure adaptés à vos équipes et vos besoins

Bénéfices pour votre Structure de Soins

  • Réduction de l'absentéisme et du turnover
  • Amélioration du bien-être des équipes et de la cohésion
  • Personnel plus serein et performant pour des soins de qualité

Mon Engagement Envers les Soignants

Que vous optiez pour des séances individuelles ou l'accompagnement complet, je m'engage à vous aider à retrouver l'énergie et la sérénité que vous méritez, vous qui prenez soin des autres au quotidien.

Contactez-moi pour discuter de la meilleure option pour vous et commencer votre voyage vers un mieux-être durable, adapté à votre vie de soignant.

Pour les Autres Professionnels

Mon expertise s'étend également aux professionnels en entreprise et aux particuliers cherchant à améliorer leur équilibre vie professionnelle-personnelle.

Que vous soyez cadre en entreprise confronté à la pression des délais, parent jonglant entre responsabilités familiales et professionnelles, ou tout simplement à la recherche d'un équilibre dans un monde exigeant, mon approche qui a fait ses preuves auprès des soignants s'adapte parfaitement aux défis spécifiques de votre quotidien.

Contactez-moi pour en savoir plus sur ces services spécifiques.

 

 

 

 

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Contactez-moi

Particuliers évaluez votre niveau de stress dès maintenant!

Découvrez votre niveau de stress en quelques minutes ! Répondez à notre questionnaire pour identifier vos défis et recevoir des conseils personnalisés pour mieux gérer votre quotidien.

Structures, votre solution sur mesure commence ici : remplissez le formulaire

Je vous invite à remplir ce formulaire pour que je puisse mieux comprendre les besoins spécifiques de votre structure et vous proposer un accompagnement parfaitement adapté à vos objectifs.

Sandra Foulquier

Praticienne et conseillère bien-être spécialisée en gestion du stress et des émotions

Mes prestations:

Pour les  particuliers :

 Séances individuelles ou accompagnement  d'environ 6 séances.

 

Pour les entreprises/ établissements médico-sociaux:

Séances de massage amma assis

Séances d'AromaTouch des mains

Ateliers d'auto massage 

Ateliers de gestion du stress et des émotions

Consultations individuelles bien-être

 

 

Accompagnement 100% personnalisé, bienveillant

 

Informations pratiques

Informations pratiques

Je propose des séances sur site, en visio et peux aussi vous recevoir en cabinet.

Le massage amma est adapté aux adolescents, adultes et séniors.

Me contacter pour plus d'informations !

  • Prestations à domicile possibles.

Derniers témoignages

"Après avoir subit une situation de stress intense dans le cadre de mon travail (je suis infirmier), j'ai reçu Sandra à mon domicile pour un soin aromatouch qui m'a fait le plus grand bien, nous avons échangé sur la situation problématique et ensuite j'ai reçu ce soin qui m'a libéré de mes tensions et de mon stress. J'ai pu très bien dormir le soir sans être réveillé par ce qui me prenait la tête depuis quelques jours. Merci!"

"J'ai eu l'occasion de me voir offrir 2 prestations à 2 moments différents auprès de Sandra une en amma allongé et une en AromaTouch : la amma allongé m'a permis une détente musculaire et une sensation de bien être global et le soin AromaTouch m'a permis de ressentir une grande relaxation grâce au combo huiles essentielles/ massage. Un grand merci!"

"J'ai eu la chance de bénéficier d'un soin Aromatouch et ce fut une expérience profondément apaisante et bénéfique. Sandra a su créer un environnement chaleureux et relaxant qui m'a permis de me sentir en confiance. Son toucher délicat et précis associé aux huiles essentielles de qualité m'ont permis de relâcher les tensions accumulées et de ressentir un réel bien-être. Chaque étape du soin est une attention particulière. Bravo et merci Sandra!"

"Plusieurs séances pour moi, je suis devenue accro ! Entre relaxant et revigorant, chacun peut y trouver son bonheur :) De plus, la bienveillance, la sympathie et le professionnalisme de Sandra sont juste formidables ! Merci beaucoup Sandra, je vous adore !!! et je recommande évidemment ! "

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